Capsule #25 -"On a toutes quelque chose en Nous de... Malala !" 

Femmes & Leaders, VOUS êtes votre Business… Propulsez-le avec COEUR ! 

Vous êtes au bon endroit afin de vivre le "reset émotionnel" nécessaire pour créer un changement durable et un impact concret dans votre vie personnelle, relationnelle ET professionnelle...

♾ Laissons agir le pouvoir infini de nos cœurs ♾ 
 

Félicitations de vous autoriser cette "P'Ose" lecture et merci d'interagir, de répondre en commentant avec votre avis …Si cet article vous plait, je vous invite à le partager à 3 personnes de votre entourage ;:)
Pour vous remercier de me lire et d'interagir vous allez découvrir plusieurs cadeaux et exercices surprises au fil de votre lecture...A vous de jouer pour tirer le meilleur de cet échange. 
 

" On a toutes quelque chose en nous de... Malala !" 

La Résilience : Comment rebondir et surmonter les épreuves pour prospérer avec coeur 

La résilience est un processus dynamique,  pas un trait de personnalité fixe. Un processus qui évolue au fil du temps. J’aime à dire que c’est un travail continu avec et non sur ou contre soi-même pour apprendre à accueillir, vivre et surmonter les épreuves et grandir à partir de celles-ci.

La résilience, un concept puissant qui nous apprend à rebondir et à nous élever au-dessus de l'adversité pour atteindre nos objectifs. Elle n'est pas innée, mais s’apprivoise, évolue au fil du temps.
Dans cet article, nous explorerons la résilience en entreprise, avec un accent particulier sur les femmes dirigeantes de mon réseau, qui trouvent la force dans tous leurs moments de crise.

La résilience en entreprise...Un super pouvoir hélas sous exploité 

Simon Sinek.écrivain, conférencier et consultant renommé en leadership auteur de L’art de diriger" explore les principes du leadership et de la résilience dans un contexte organisationnel.
"Leaders Eat Last: Why Some Teams Pull Together and Others Don't".
Dans le monde professionnel, la résilience est comme une qualité essentielle pour les individus et les organisations qui doivent faire face à des défis et des difficultés tout en maintenant leur détermination à atteindre leurs objectifs

Selon une étude menée par Deloitte en 2021, environ 94 % des entreprises estiment que la résilience est une priorité importante pour leur organisation face à des défis de plus en plus complexes et imprévisibles.
 

Le défi des femmes dirigeantes que j'accompagne : confidences ! 

Les femmes dirigeantes font face à des difficultés spécifiques lorsqu'elles traversent des périodes de crise dans leur vie personnelle, carrière ou entreprise.Elles peuvent être soumises à une concurrence féroce et à des attentes élevées au travail.

Boris Cyrulnik neuropsychiatre, psychanalyste et éthologue français a largement contribué à populariser le concept de résilience et à sensibiliser les gens à son importance dans la compréhension de la résistance humaine face à l'adversité. Ses travaux ont une influence significative dans les domaines de la psychologie, de la psychiatrie et du développement personnel.

La pression sociale, professionnelle et personnelle peut être accablante, toutefois les femmes apprennent désormais à puiser dans des stratégies pratiques de résilience, d'accueil des émotions et  de transformation du stress en adrénaline pour surmonter ces défis.

Cet article, pour ne rien vous cacher, est inspiré notamment d'un échange passionnant sur le podcast des ONEs avec @Sandrine... D’ailleurs, chaque échange avec de nombreuses de mes invités depuis le début du Podcast des ONEs est un exemple sans équivoque que les femmes prennent conscience de ce levier qu'est la résilience dans leur parcours inspirants.  Merci à elles, à vous toutes ! 

Je vous remets ici le lien du Podcast des ONEs à écouter et à partager sans modération ! 

Toutes abordent les pressions sociales, professionnelles et personnelles avec des stratégies pratiques de résilience et de gestion du stress qui viennent du coeur.

• Pour exemple, Isabelle, une femme dirigeante a fait face à des attentes sociales rigides, comme celle d'équilibrer sa carrière et sa vie familiale de manière parfaite. Lors d'une crise, survenue l’an dernier, Isabelle a vu cette pression augmenter, ajoutant un fardeau émotionnel supplémentaire.
• Margaux se targue quant à elle d’être maman solo et la  PDG d'une entreprise prospère tout en étant confrontée à des jugements sociaux sur ses choix de vie.

Les challenges personnels de santé, de pertes familiales ou des difficultés financières, peuvent se combiner avec les responsabilités professionnelles, entraînant une pression émotionnelle accablante.
Les femmes se cachent de celà et n’osent pas en parler alors que le pouvoir de transformation se trouve dans cette audace, celle d'Oser Nourrir votre Exception ! 

Quelle magnifique source d’inspitration que d’accompagner ML, atteinte d'une maladie chronique qui  n’a pour autant cessé de gérer les exigences de son traitement médical tout en dirigeant son organisation et en manageant ses équipes avec coeur et vulnérabilité sans jamais nier la réalité.
 

L'Importance d'un réseau de soutien

Un soutien social adéquat, la présence de personnes bienveillantes et compréhensives peuvent contribuer à renforcer la résilience d'un individu, un réseau de soutien solide pour traverser les tempêtes émotionnelles. J’encourage les femmes dirigeantes à créer et à entretenir un réseau solide de mentors, collègues et amis qui peuvent offrir un soutien émotionnel, des conseils et des perspectives diverses en période de crise.

Favoriser votre environnement inclusif dédié à votre épanouissement, votre autonomisation et à l’affirmation de votre singularité !

ONELeClub Prime, propose l’accès à un réseau solide de paires, à des ressources de développement professionnel éprouvées et à des opportunités de Mentorat avec moi.
Connecter - Oser - s'Exprimer - Upgrader - Rayonner : telles sont les promesses de mon Club de femmes d’affaires privé, accessible pour le prix d’un petit déjeuner par jour.

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Rejoignez ONELeClub Prime, dès aujourd'hui, pour faire partie d'une communauté dynamique et inspirante, qui vous soutiendra et élèvera tout au long de votre parcours de leader de coeur.
 

Transformer les échecs en opportunités d'apprentissage

Adopter une mentalité de croissance permet aux femmes dirigeantes d'utiliser les échecs comme des occasions d'apprendre et de grandir. Prendre soin de soi physiquement et émotionnellement pendant les moments difficiles en pratiquant des activités favorisant le bien-être est également essentiel.
J’encourage vivement ces postures en les adoptant moi même.

Redéfinir le succès

L’accent sur la redéfinition du succès est un passage essentiel pour les femmes dirigeantes en crise puissent trouver une harmonie entre accomplissements professionnels et bien-être personnel.
En reconnaissant que le bien-être personnel et l'épanouissement sont tout aussi importants que les réussites professionnelles, elles peuvent trouver une harmonie saine entre carrière et vie personnelle.
 

Nombre d’entrepreneures que j’accompagne et qui sont  en pleine expansion doivent affronter une période de ralentissement économique. Cela met à l'épreuve la capacité à prendre du recul des décisions difficiles pour assurer la survie de sa société. Les exemples éprouvés ici montrent que vous êtes capables de traverser les moments difficiles avec résilience et d’émerger plus fortes de l'adversité.

En surmontant les pressions sociales, professionnelles et personnelles, en utilisant des stratégies de résilience et en redéfinissant le succès, les femmes dirigeantes peuvent trouver la force nécessaire pour faire face aux défis et prospérer dans leur vie personnelle, relationnelle ET professionnelle.
 

Au final, on a toutes en nous quelque chose de Malala… N'est-ce pas ? 

Malala Yousafzai est un exemple extraordinaire de résilience. Malgré une tentative d'assassinat par les talibans pour avoir défendu le droit à l'éducation des filles, elle a persévéré et est devenue une voix puissante pour le changement. Son histoire démontre comment la résilience peut transformer l'adversité en une force motrice pour le progrès.
 

Etes-vous prête à vous aussi faire une différence dans notre monde ?

Pour vous y aider, je vous invite simplement à intégrer dans toutes vos cellules les 3 principes clés issus des travaux de Boris Cyrulnik sur la résilience, comme capacité des individus à rebondir après avoir vécu des événements traumatiques ou des situations difficiles :

1/ L’importance de votre plasticité cérébrale : Notre cerveau peut se remodeler et 'adapter aux expériences vécues. Même après des situations traumatisantes, le cerveau peut se réorganiser et se reconstruire pour permettre à l'individu de se rétablir.

2/ L’importance de l'attachement, des liens affectifs, notamment avec les parents, groupe de paires ou soignants..Des liens solides peuvent jouer un rôle essentiel dans le processus de résilience en offrant un soutien émotionnel et en aidant à surmonter les épreuves.

3/ L’importance de la narration de votre histoire personnelle : oui raconter votre histoire personnelle et partager vos expériences avec d'autres est un moyen thérapeutique puissant pour vous reconstruire après un traumatisme. Le fait de donner un sens à votre passé permet de mieux l'appréhender et de vous projeter, le coeur léger vers l'avenir.

Comme le chante Kelly Clarkson dans Stronger, la chanson que j'ai entre les oreilles en vous écrivant,

"What doesn't kill you makes you stronger" Ce qui ne te tue pas te rend plus fort ou encore "You think I'm just too serious, I'm just delirious" Tu penses que je suis trop sérieuse, je suis juste délirante…

La résilience est belle et bien une compétence puissante qui nous permet de faire face aux défis et de prospérer dans toutes les sphères de notre vie. En adoptant ces principes et en utilisant des stratégies pratiques de résilience, les femmes dirigeantes que j’accompagne surmontent les épreuves et émergent plus fortes de l'adversité.

En conclusion, le super pouvoir de la résilience est une qualité essentielle pour surmonter les épreuves et réussir dans votre vie personnelle, relationnelle et professionnelle.
Soyez prête à faire une différence dans notre monde en activant et cultivant votre résilience, l’un de vos 6 super pouvoirs du coeur !

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Rester, comme moi, éternelle apprenante : vos choix en formation, en accompagnement en développement professionnel et personnel sont primordiaux.

Scoop : mes programmes en ligne sur les émotions, la création d’entreprise et le leadership sont désormais accessibles.
Plus de 30 ans. d’expertise en formation professionnelle compilés pour vous ! 
Certains programmes interactifs permettant l'implémentation immédiate et intégratives des compétences peuvent même être financés par votre OPCO ou CPF : contactez moi ! https://www.tutti-frutti.fr/
 

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Renforcer votre visibilité et reconnaissance :

Il est essentiel de mettre en valeur vos réalisations en assistant à des networkings, des conférences, des podcasts… en contactant la presse.
Pour et avec vous, j’organise régulièrement des événements inspirants animées avec coeur par des femmes leaders influentes. l'occasion de vous accueillir en présentiel sur Lille ma ville ! 
Je vous donne RDV pour notre prochain format inédit : 
ONE Conférence - Networking et Diner Privé Jeudi 31/08/2023 dès 17h30 - Lille & Zoom
(La date a changé d'une journée car le 1er c'est la braderie à Lille ! )
L’expérience intimiste pour Oser Nourrir votre Exception

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Bonus : Je me sens d'humeur généreuse : Voici encore quelques cadeaux pour vous :
Pour vous aider, voici trois bonus à emporter dans vos valises en guise d'upgrade vers vos rêves  les plus audacieux et vers moins de procrastination et plus de confiance : 

1/ Je vous offre à télécharger ici mon e-road book que les cheffes d'entreprises adorent : 
Comment retrouver la pleine confiance d’une leader de coeur : mon e road book offert !

2/ J’offre 5 séances découvertes aux 5 premières femmes cheffes d’entreprises qui ont un rêve fou et ne parviennent, pour le moment, pas encore à le réaliser.
Si vous ne souhaitez pas que votre vie personnelle, relationnelle et professionnelle changent… ne me contactez surtout pas !
Pour les autres c’est par ici ♾« Laissons agir le pouvoir infini de nos Coeurs »♾ seulement 5️⃣ places offertes 

2/ Bilan & Projections de ONEs
C'est le road book de de l'été que je vous invite vivement à embarquer illico dans votre valise...
- Il est beau et ne fera pas tâche sur votre serviette de plage
- Il vous emmène via 5 escales de choix
- Il vous offre 10 points étapes clés auxquels vous allez enfin prendre le temps de répondre en conscience !

Quoi de mieux pour profiter de mettre de la clarté et de la vision dans vos accomplissements et vos projets personnel, relationnel et professionnel... face à la mer (ou ailleurs!)

Nota : Tout est permis pendant ce rythme estival...

Alors pour offrir cet upgrade de l'été et un accès au plus grand nombre, je vous l'offre pendant quelques jours seulement à prix tout doux !

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Chaque jour, je suis reconnaissante pour cette opportunité de faire une réelle différence dans la vie des autres. Alors, je continue de voyager avec enthousiasme et de cultiver cette gratitude constante qui guide mes pas.
Je vous invite à me rejoindre dans cette aventure où nous explorons ensemble les chemins où chaque rencontre est une source d'inspiration et de croissance.
Merci à vous tous d'être présents dans ma vie et de partager ces moments précieux avec moi. Rejoignez vous aussi le Mouvement ONE !