Capsule #30 Entre les deux mon cœur balance... Perfectionnisme VS Optimalisme ?

Femmes & Leaders, VOUS êtes votre Business… Propulsez-le avec COEUR ! 

Vous êtes au bon endroit afin de vivre le "reset émotionnel" nécessaire pour créer un changement durable et un impact concret dans votre vie personnelle, relationnelle ET professionnelle...
Un reset tremplin et clé de succès de votre performance business ! 

 

♾ Laissons agir le pouvoir infini de nos cœurs ♾ 
 

Félicitations de vous autoriser cette "P'Ose" lecture participative.
Vous allez pouvoir interagir en faisant les exercices offerts et répondre en commentaires.…
Si cet article vous plait, je vous invite à le partager à 3 personnes de votre entourage ;:)
A vous de jouer pour tirer le meilleur de cet échange, dont le seul but est de vous aider à croître !

 

Entre les deux mon cœur balance… Perfectionnisme VS Optimalisme ?

Pour vous, chères cheffes d'entreprises, voici deux leviers du leadership puissants. Entre lesquels....votre cœur balance souvent !

Dans le monde professionnel, il est courant d'observer deux profils distincts de personnes leaders :

La perfectionniste et l'optimaliste, qui abordent leur vie mission de manière très différente.

Ces deux approches, bien qu'ayant le même but - atteindre leurs objectifs - se révèlent radicalement différentes dans leur façon de naviguer…

Explorons ensemble les nuances du perfectionnisme et de l'optimalisme, en nous appuyant entre autre, sur les idées de Tal Ben-Shahar, ancien professeur de psychologie positive à Harvard University des recherches, de qui je suis fan.

Les points évoquées ici sont notamment issus de son précieux livre "L'apprentissage de l'imperfection".

Selon lui "Le perfectionnisme est le meurtrier de la joie."
En quoi cette citation vous influence déjà sur la suite de votre questionnement !

 

Perfectionnisme VS Optimalisme : Deux Chemins, Un Objectif !

Le perfectionniste et l'optimaliste partagent un objectif commun : atteindre leurs buts et obtenir les résultats attendus. Cependant, ils empruntent des voies très différentes pour y parvenir.

Le Perfectionniste ?
Imaginez vous être dans un comportement perfectionniste : votre souci du détail est incarné en vous. Vous aspirez à la perfection à chaque étape de votre parcours. Pour vous, tout doit se dérouler exactement comme vous l’avez prévu, sans la moindre déviation.

Les erreurs et les accidents de parcours sont inacceptables, car vous les percevez comme des échecs. Vous, dans la posture perfectionniste, recherchez la ligne droite, une trajectoire sans la moindre déviation.

Cependant, cette quête obsessionnelle de la perfection peut être contre-productive.
Parfois, vous vous retrouvez paralysée par la peur de l'échec.
Vous passez tellement de temps à peaufiner les détails que vous ne parvenez pas à avancer ou à achever vos projets.

 

 

L'Optimaliste ?
L'optimalisme, au contraire, vient du terme « optimum », qui signifie « le plus favorable pour atteindre un but déterminé ». Il s'agit d'un « perfectionnisme sain », qui consiste à atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés en faisant le meilleur usage possible du temps dont nous disposons.

Imaginez vous être dans un comportement, à l'opposé, optimaliste… Vous êtes plus flexible. Vous acceptez les aléas du chemin, vos erreurs et  ajustements. Au lieu de considérer ces erreurs comme des échecs, vous les voyez comme des opportunités d'apprentissage. Pour vous en posture d’optimaliste, le chemin de tout projet est sinueux, et tant que le cap n'est pas perdu de vue, vous êtes prête à vous adapter et à changer de direction si nécessaire.

Vous adoptez une approche plus pragmatique et tolérante. Vous savez que la vie est pleine de surprises, que la route est sinueuse, vous avancez quoi qu'il arrive, en vous adaptant aux circonstances pour atteindre votre objectif.
 

 

Cette dualité en matière de leadership entre perfectionnisme et optimalisme est fascinante.
Je l’ai moi même expérimentée sous toutes ses coutures pendant trop longtemps.

Le perfectionnisme est un trait commun à de nombreuses femmes leaders, que j’accompagne :
il peut être un obstacle lorsque poussé à l'extrême. Il peut générer du stress et entraver la progression.

L'optimalisme, en revanche, est un atout précieux pour les femmes leaders de Coeur. Il les aide à sortir des troubles du comportement , du stress, à rester agiles et résilientes dans un monde professionnel en constante évolution.
L'optimalisme permet de naviguer entre les extrêmes, de gérer les défis et de progresser malgré les aléas. La vraie vie de toute femme leader est un voyage dynamique, une route pleine de surprises, un mouvement constant. L’optimalisme s'avère être un guide précieux pour piloter ce voyage avec succès.
 

 

Je vous invite à une Auto-Évaluation : Perfectionniste VS Optimaliste ?

Maintenant que nous avons exploré ces deux profils, peut-être vous demandez-vous où vous vous situez. Êtes-vous plus enclin au perfectionnisme ou à l'optimalisme ?

Prenez un moment pour réfléchir à votre approche personnelle et à la manière dont elle influence votre vie professionnelle.

La prise de conscience de votre propre tendance peut être le premier pas vers un leadership plus épanouissant et efficace.

En fin de compte, la perfection et l'optimalisme sont des qualités qui peuvent coexister, il est toutefois essentiel de trouver une harmonie pour réussir dans le monde du leadership.

Vous fixer des normes élevées tout en étant prêtes à vous adapter « aux temps de circonstances dont vous n'êtes en rien responsable » comme j’aime à dire, peut être la clé d'un leadership réussi et épanouissant.

Pour rappel C'est un exercice de méta cognition régulier que l'on pratique dans la communauté de mes clientes les ONEs :
Une heure mensuelle à coeur ouvert ensemble pour que vous puisse vous accompagner au mieux en vous posant les bonnes questions : 

1/ Qu’avez-vous sur le coeur en ce moment qui vous bloque spécifiquement ?

2/ Quelle solution mettez-vous en place en mode « Responsable*»?

3/ Comment puis-je vous aider très précisément moi ou la communauté des ONEs?

Quel Don de confiance** je fais, en acceptant simplement cette aide ?

*Responsabilité n’est pas culpabilité c’est ici capacité à donner des réponses
(Respons… Ability anglais !)

**Demander une aide c’est faire un don de confiance à tiers !
 

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Mon approche spirituelle et philosophique corrobore avec des faits éprouvés depuis plus de 25 ans d'accompagnement de cheffes d'entreprises en crise que j'aide à (re)devenir et être leaders de coeur....
Pour l’instant rares sont les recherches scientifiques formelles qui certifient cette approche, toutefois je garde espoir et veille à vous partager mes explorations du mieux possible.
 

 

 

Dans mes accompagnements pour mieux vous aider à vous comprendre, nous travaillons sur l'étude des émotions, des ressentis qui cachent certains besoins à combler... J'utilise un outil de communication efficacz conçu par Edith Marichal, une amie psychthérapeute de renom.... Si vous souhaitez commandez vous aussi maintenant les cartes à émotions ici MES EMOTIONS MES BESOINS 

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Favoriser votre environnement inclusif dédié à votre épanouissement, votre autonomisation et à l’affirmation de votre singularité !

ONELeClub Prime, propose l’accès à un réseau solide de paires, à des ressources de développement professionnel éprouvées et à des opportunités de Mentorat avec moi.
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Rester, comme moi, éternelle apprenante : vos choix en formation, en accompagnement en développement professionnel et personnel sont primordiaux.

Scoop : mes programmes en ligne sur les émotions, la création d’entreprise et le leadership sont désormais accessibles.
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Renforcer votre visibilité et reconnaissance :

Il est essentiel de mettre en valeur vos réalisations en assistant à des networkings, des conférences, des podcasts… en contactant la presse.
Pour et avec vous, j’organise régulièrement des événements inspirants animées avec coeur par des femmes leaders influentes. l'occasion de vous accueillir en présentiel sur Lille ma ville ! 
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Quoi de mieux pour profiter de mettre de la clarté et de la vision dans vos accomplissements et vos projets personnel, relationnel et professionnel... face à la mer (ou ailleurs!)

Nota : Tout est permis pendant ce rythme estival...

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Chaque jour, je suis reconnaissante pour cette opportunité de faire une réelle différence dans la vie des autres. Alors, je continue de voyager avec enthousiasme et de cultiver cette gratitude constante qui guide mes pas.
Je vous invite à me rejoindre dans cette aventure où nous explorons ensemble les chemins où chaque rencontre est une source d'inspiration et de croissance.
Merci à vous tous d'être présents dans ma vie et de partager ces moments précieux avec moi. Rejoignez vous aussi le Mouvement ONE !