A la une : Capsule #41 : Un des 6 super-pouvoirs du Coeur : l'AMOUR ou accueillir la grâce sage, pétillante et innée !

L’écriture est en moi… Chaque fois où l'occasion se présente, je me ravis de vous offrir un sujet, un déclic, une expérimentation pratique et/ou une actu qui me chavire le cœur… Vous découvrez aussi des références scientifiques (auteur, musique, témoignage, livre,...), un peu de ma story et/ou un retour d’expérience… selon le « moods » du moment et toujours pour mieux répondre à vos besoins…

Félicitations de vous autoriser cette pause lecture et merci d'interagir, de répondre en commentant avec votre avis … Partager cet article serait un pllus, à vous de jouer ... 

♾ Laissons agir le pouvoir infini de nos cœurs ♾ Hafida

Pour vous remercier de me lire vous découvrirez un cadeau très spécial
"BREAKING NEWS BONUS" à la fin de mon article ;)  
 

Si certains disent que l’on peut tuer par Amour, il apparaît tout aussi évident que l’Amour sauve, humanise et sublime la vie. 
L’amour traverse le temps, la vie, le corps et le cerveau. Il me semble indispensable de s'offrir l'amour sans attendre, sans condition et sans limite, à commencer par s'offrir l'amour en soi. 

Notre monde actuel a grandement besoin d'une forme de vivance, de joie, une forme d'amour pur.
Besoin d'accueillir la grâce sage, pétillante et innée qui a disparu au fin fonds de nous !
L'AMOUR est cet état de félicité, de grâce quand l'âme s'accomplit, ici et maintenant : un super pouvoir ! 

Que celui qui ne souhaite pas accèder à une forme d'amour supérieure cesse de lire cet article immédiatement.
Pour les autres personnes, découvrez et pratiquez dès maintenant l'activation de votre super pouvoir.
Faites le à votre rythme et en conformité avec vos valeurs et votre Vérité Intérieure Profonde.

Oser ÊTRE Soi m’aime... Oser Nourrir son Exception
Selon nombre de chercheurs et neurocardiologues, le coeur partage constamment l’information avec le cerveau psychique et possède son propre "petit" cerveau. Le cœur envoie même beaucoup plus d’informations au cerveau qu’il n’en reçoit via des signaux vibratoires , qui influencent la perception, l’expérience émotionnelle et les processus mentaux supérieurs. 
Le Dr J. Andrew Armour introduit le terme « cerveau cardiaque » en 1991. 
Le système nerveux complexe du cœur se nomme le "petit" cerveau. Il nous explique que le cerveau cardiaque, comme le cerveau proprement dit, a un réseau complexe de plusieurs types de neurones, de neurotransmetteurs, de protéines et de cellules de soutien. 
Il peut ainsi agir indépendamment pour apprendre, se souvenir, vibrer, ressentir et surtout informer. 
L’une des découvertes clés faites par les chercheurs au sujet du cerveau cardiaque, appellée aussi le "cœur intelligent", est que l’expérience intentionnelle des émotions peut changer l’information que le cœur envoie au cerveau. 

Les études du HeartMath Institute montrent que des émotions et sensations telles que la compassion, les soins et l’amour, ou des états de sentiments généralement positifs, peuvent en fait être très bénéfiques à bien des égards. Mes recherches permanentes et les partages avec mes clientes me permettent d'avancer que le coeur a 6 super pouvoirs du Coeur.
A.G.R.I.I.P. est l'acronyme que je vous invite à découvrir ci-après, à mémoriser et auquel vous pouvez vous "agripper" pour grandir.

Ce protocole porte des Informations précieuses et éprouvées pour nous aider à traverser ces temps changeants avec plus de discernement, de clarté et de meilleurs choix.
En utilisant ces supers pouvoirs, quotidiennement et sans modération : je suis devenue une personne plus calme, plus sereine, plus tolérante, plus ouverte à ma vulnérabilité, aux autres et au monde.

Plus congruente et plus généreuse, je dégage et ressens de plus en plus cette forme d'Amour qui permet d'accompagner au meilleur niveau les femmes et leaders, propriétaires et cheffes d’entreprises matures en crise d'identité. Je sensibilise sur le fait que nous sommes notre business et que nous pouvons le propulser avec coeur. Trop souvent je vous observe dans l’isolement, l’épuisement, le sabotage et la démission silencieuse de tout ou partie de votre propre vie personnelle, relationnelle ou professionnelle.

Découvrons ensemble le protocole qui révèle 6 supers pouvoirs désigné par l'acronyme suivant : A.G.R.I.I.P.

Amour : infinie compassion
Gratitude : contentement de l’âme 
Résilience : courage originel
Intention : source initiale 
Intuition : intelligence subtile  
Pardon : régénération ultime Ensemble nous activons vos 6 super pouvoirs du COEUR pour retrouver les ressources pour repasser Number ONE dans votre vie , sans plus jamais vous oublier, vous dévaloriser ou perdre votre énergie et votre confiance ! 
Des ressources disponibles, innées et infinies qui ne sont pas que trop peu enseignées.
Des ressources à activer pour sortir de l’égologie et aller vers l’ecologie et pour apprendre à vivre un écosystème vie professionnelle et vie personnelle équilibré.
 

AMOR... AMOUR... A.M.M.O.U.R.E.

" La porte du cœur s’ouvre de l’intérieur" Louise Hay

Prêtes à vous sentir jour après jour plus au coeur de votre MOI PURE, plus épanouie, plus ancrée dans votre nature profonde, celle de votre puissance émotionnelle, physique, psychique, spirituelle... intégrative.
Vous sentir  "A.M.M.O.U.R.E." un peu plus chaque seconde, minute, heure, mois, jour et année.
Pour garder le cap et ce niveau d'énergie, intelligent et écologique, il s'agit de travailler avec vous et non plus sur vous : Vous êtes votre meilleure alliée, de vous entourer de bonnes personnes : mastercoach, mentor, héroïne, cercle perso et pro de grande qualité,composé uniquement de personnes choisies et non subies.

Comme moi, attardez vous à faire grandir et à aller vers qui vous fait grandir aussi. 
Vérifiez que vous êtes alignées dans votre cercle ONE*, un cercle de personnes qui comme vous Osent Nourrir leur Exception. (*outil mis à disposition de mes clientes membres sur simple demande) 
 

L'ECHELLE DES 4 NIVEAUX D'AMOUR 

L’Amour est l’un des piliers des relations humaines, sociales et sociétales, de notre naissance à notre mort : 
on traverse le chemin de la vie le cœur et l’esprit ouverts sur tout ce qui peut nourrir nos envies et besoins d’amour.

Il existe une échelle de 4 niveaux d’amour, (inspirée des travaux de Tony Robbins célèbre coach essayiste américain) qui nous permettent de jauger notre état d'être et d'animer nos relations interpersonnelles avec conscience :

- Niveau 1 : Amour bébé / "Donne-moi ce que je veux et je t’aimerai alors..."
Une forme d'amour impatiente, sans concession. Il s'agit ici de l'amour  sacrifice sans limite d'un parent à son enfant... Quelle est la réaction du nourrisson lorsqu’il a faim ? Lorsqu’il a besoin d’être changé et que nous ne lui donnons pas ce qu’il veut ? Il pleure, crie, se plaint jusqu'à ce que son besoin soit comblé... Alors il se calme, fait des gazouillis et les yeux doux... Cet amour bébé ou du nourrisson est un amour intéressé dont le degré de conscience reste mal connu.

- Niveau 2 : Amour conditionnel / "Je veux t’aimer, mais j’espère obtenir quelque chose en retour..."
Une forme d'amour chantage, en négociation permanente. .... On aime avec l’espoir d’obtenir un retour. Souvent non déclarée, une frustration s'installe si l’on n’obtient rien en retour de l’amour donné. Déception, colère et sentiments négatifs envers soi et l'autre s'invitent dans la relation.

- Niveau 3 : Amour inconditionnel / "Je t’aime, tel(le) que tu es, tout simplement.."
Il s'agit ici d'amour désintéressé, on aime sans rien attendre en retour, de façon sincère. L'amour est pur et contributif. pas question de retenir, on offre son amour. Cette forme d'amour véritable dure, se partage et s'amplifie, elle  permet des relations sereines et stables. Un amour du don sans conditions ni limite...

- Niveau 4: Amour universel / "Je t’aime, même si tu me blesses..."
Cet amour infini universel est celui qui laisse parler son être supérieur. souvent nommé spirituel, il reconnait l'autre en soi... A ce niveau là, on est capable d’aimer, même lorsque l’on en souffre. L'exemple le plus éloquent est celui de Nelson Mandela emprisonné pendant 27 ans : un de ses discours en sortant de prison est le suivant : « Je travaille aujourd’hui avec les gens qui m’ont jeté en prison, qui ont persécuté ma femme, chassé mes enfants d’une école à l’autre… Et je fais partie de ceux qui disent : « Oublions le passé et pensons au présent » : L’Amour est au-dessus de tout, au-dessus même de la simple condition humaine, et surtout il est  sublimé pour être plus fort que la haine.
 

Cette échelle répertorie différentes formes d'amour qui toutes partent de notre intériorité vers l'extérieur. 
Nous oscillons continuellement entre ces 4 niveaux en interactions à notre environnement et face aux épreuves de notre vie.
Aussi ce qui se joue à l'extérieur n'est autre que le reflet de notre relation intérieure.

Où se situe le plus souvent le niveau d'amour que vous choisissez de vibrer en famille, entre amis, au travail, en vous ?
Quel type d’amour choisissez-vous de vous offrir et d'offrir au monde ?

Reconnaître le niveau où l'on se situe le plus souvent permet vraiment d'accèder à un niveau d'amour qui nous correspond mieux.
Une excellente posture pour se libérer de toute attente et focuser sur le don... par exemple. 
Ce regard vrai et cette volonté de croître en amour de soi, des autres et du Monde, peuvent être accélerés grâce aux 6 super pouvoirs du coeur.

BONNES PRATIQUES LIÉES A L'AMOUR DE SOI
 

Il y a plus de 2000 ans, Platon disait déjà : 
« Le Dieu de l’Amour vit dans un état de besoin. C’est un besoin. C’est une envie.
C’est un déséquilibre homéostatique. Comme la faim et la soif, c’est presque irrépressible. »

Des études, datant des années 40, sur le taux de mortalité infantile en pensionnat démontrent que l’absence totale de signes d’affections sur les premiers mois de vie peuvent entraîner d’irréversibles troubles psychologiques ou moteurs et s’avérer fatales chez le nourrisson, même si ce dernier est correctement nourri et médicalement suivi.

Je vous guide au mieux pour initier de nouvelles pratiques simples, bénéfiques et surtout éprouvées dans les deux protocoles qui suivent. 

Le protocole A.G.R.I.I.P. m'a moi même aidée à repasser Number ONE dans ma vie...  
Si devenir qui vous voulez  ÊTRE, comme je suis devenue celle que je SUIS vous intéresse, 
vous pouvez suivre chacune des newsletters ou podcasts où j'expose pas à pas ces super pouvoirs en commençant aujourd'hui par l'AMOUR comme socle.
&
Le protocole A.M.M.O.U.R.E. : 7 PAS...Sages porteurs de verbes d'action, initiateur de changement concret et durable.
A.M.M.O.U.R.E.  ou comment s'autoriser et ETRE Amour... 
A : s'Autoriser / M : Maîtriser / M : Magnifier / O : Oser / U : Upgrader / R : Rayonner / E : Etre 

Chaque mois vous pouvez assister à une de mes conférences offertes, expérimenter et obtenir des déclics et intégration concrètes et durables en direct.
Envoyez un email sur contact@hafidabennour.com pour vous inscrire ! OUI Aimer est un verbe d'action. 

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Lors de la Capsule ONE VIP le sujet de l'Amour de soi est essentiel et il est abordé comme socle de transformation avec mes clientes. Celà les invitent à se débarrasser de leur passé fataliste, à rêver à un futur pétillant pour s'enracinner dans un présent proactif et réaliste. Elles deviennent alors de véritables ONEs : des femmes qui Osent Nourrir leur Exception... Elles vous le partage dans la vidéo ci-dessous !
 

Louise, 40 ans, créatrice de bijoux- Paris nous partage aussi son retour d'expérience ICI :

Avant sa ONE VIP
« Je suis une personne courageuse, qui bosse pour sa famille! Pleins de projets en vue, mais pas forcément réalisables pour le moment… des frustrations naissent et s’installent ! Je n'aime pas dire Non à mes enfants, aux autres… : c'est un défaut car je fais parfois les choses à contre cœur et je ne sais plus qui je suis »

Après sa ONE VIP 
« Je ne savais pas qu’apprendre à s’aimer était possible ! A 40 ans je découvre ma puissance intérieure et j’ai comme le sentiment de devenir une nouvelle femme adulte, responsable et reconnectée à moi. Grâce à toi j’ai appris l'intution, le pardon et l’amour de moi et j’avance légère tant au niveau personnel que professionnel »

Je suis curieuse d’en savoir plus sur votre opinion à ce sujet et vous invite à me partager en direct vos éventuelles interrogations lors d'une Capsule Call stratégique de 30 minutes offerte par mes soins - JE RESERVE UN CALL DE 30 MINUTES OFFERT 

Attention afin de garantir une qualité optimale de mes accompagnements, je limite à 5 journées par mois les ONE VIP. réservez vite votre date pour vivre votre transformation vous aussi ;:) 
 

« L’amour n’est pas quelque chose que vous faites, c’est la façon dont vous êtes ! »
Sadhguru

 

 

"BREAKING NEWS BONUS" 

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TADAM… RDV à deux pas de Lille Europe : une toute nouvelle adresse cocoon où je vous accueille pour vos Master Coachings ONE to ONE, nos conférences avec invités spéciaux et vos journées ONE VIP …
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Bien d’autres rdv et opportunités d’échanger sur Paris - Geneve - Bruxelles ou ailleurs… à suivre sur les réseaux et contactez-moi,
j’adore connecter avec de nouvelles personnes et vous mettre en relation !!!

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Qui suis-je ?

J’accompagne les cheffes d’entreprises en crise d’identité à repasser et ÊTRE Number ONE sans plus jamais s’oublier, se dénigrer et perdre confiance ou énergie !

Je suis Hafida Bennour - Fondatrice du Mouvement O.N.E. Osez Nourrir votre Exception Business & Life Nomad Coach. Autrice best seller et conférencière. 

Une femme passionnée par l'humain et l'intelligence émotionnelle, l'écriture et les voyages.
Je suis épi-curieuse, optimiste et débordante d'amour universel infinie. 
Entrepreneure avec plus de 25 années d'experience dans les domaines du consulting, coaching et de la relation d'aide, je partage autant que j' apprends à vos cotés... MERCI pour votre confiance ! 
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Notre but : Créer un changement durable et un impact concret dans votre vie  personnelle, relationnelle et professionnelle.
Pour retrouver l’harmonie, tout en développant votre business éthique, prospère et pérenne, Rejoignez vous aussi le Mouvement O.N.E. !
? Ma mission : Contribuer à transformer ensemble l'humanité un acte d'amour à la fois, à commencer par un acte d'amour vers soi

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