Actualité : Les 3 drôles de d’Âmes : « entre-soi » en temps d'introspection offert par  l'univers...

L’écriture est en moi… Chaque fois où l'occasion se présente je me ravis de vous offrir un sujet, un déclic, une expérimentation pratique et/ou une actu qui me chavire le cœur… Vous découvrez aussi des références scientifiques (auteur, musique, témoignage, livre,...), un peu de ma story et/ou un retour d’expérience… selon le « moods » du moment et toujours pour mieux répondre à vos besoins…Félicitations de vous autoriser cette pause lecture et merci d'interagir, de répondre en commentant avec votre avis …

Aujourd'hui je suis ravie de vous partager des échanges de qualité offerts par la vie et le partage spontané... celui venant du coeur et de rencontres d'âmes ressemblantes... 

3 DRÔLES DE D'ÂMES - Amazing Women.... Elles ont tracé leur chemin
Un « entre-soi » en temps d'introspection offert par  l'univers... : 
3 regards  au féminin pluriel... que l'on partage au monde féminin pluriel.

Nous sommes 3 personalités singulières, uniques et complices, complémentaires, 3 femmes du nouveau monde, chacune portée par une mission de coeur, d'âme...
Chantal, Carole et Hafida - Londres, Lyon et Lille sont nos villes d'exercice respectives... Trois initiales qui ont en commun la lettre "L" tout comme ELLES, nos actions sont au service de toutes ces femmes du monde à qui nous souhaitons donner des AILES. 

Une interview que vous pouvez revivre en live ici 

Ces regards croisés sont offerts en ces temps suspendus à toutes les femmes de nos communautés respectives et celles du monde…, pensez à partager un maximum et à nous faire vos retours en commenatires. Nous sommes là pour vous aider.

CHANTAL TCHIDA ALETAS
CATALYSEUSE ENERGISANTE - COACH & CONSULTANTE EN IMAGE 

"Je veux dire à la femme que sans elle l’humanité est perdue !" Chantal ATS - Londres

Je pense que nous sommes certainement toutes d’accord pour dire que le monde entier vit une situation unique, exceptionnelle mais certainement pas des plus agréables. Je sais que parler de beauté peut paraître déplacé dans un moment où ce virus et la mort rôdent.
Mais je ressens que pour notre survie, pour ne pas nous laisser gagner par la peur et l’anxiété aussi pour ne pas se laisser aller la beauté peut nous aider. Mais comment me direz-vous ?
Plutôt que de se morfondre je vous encourage à garder ce respect pour vous-même et pour vos proches.
N’est-ce pas justement en ce temps d’entre soi offert par l’univers que nous avons le plus besoin de la beauté, elle qui peut contribuer et continuer à illuminer nos jours ?
Mon conseil : Je vais vous parler de dress-codes. Les dress codes sont des niveau d’habillement définis par des circonstances.
Nous sommes confinés donc les circonstances sont des plus réduites. Cela n’empêche pas que nous pouvons en tirer avantage pour le bien de tous.
Imaginer que vous décidiez[pw1]  que le repas de demain soir sera aux chandelles avec gâteau fondant au chocolat et que pour l’occasion vous décidiez pour votre plaisir et pour le plaisir de tous de vous faire belle.
Cela m’amène à vous parler de dress code. Le dress code le plus évident quand on est à la maison c’est le dress-code Décontracté. Mais pour cette soirée-diner aux chandelles vous allez l’upgrader en le soignant et lui donnant une dimension sociale.
En fait vous allez passer à un dress code que j’appellerais le dress-code Décontracté Soigné.
Imaginez-vous dans quelques années, loin de la pandémie, avec ceux avec qui vous avez partagé cette soirée aux chandelles et fondant au chocolat.
Ne sera-ce pas l’évocation d’un moment de joie et peut-être même de bonheur ? Chacun se rappellera à quel point le fondant au chocolat était délicieux et à quel point vous étiez belle et rayonnante !
Pour moi, la beauté est une grâce, elle est un cadeau offert par l’univers
Pour moi, une autre façon de rebondir par rapport à cette situation et à l’introspection offerte par l’univers est de prendre en compte les moyens dont nous disposons aujourd’hui grâce à internet et profiter de cette période de confinement pour nous former en ligne, prendre de l’avance sur l’avenir. Des formations sérieuses et diplômantes. Moi-même j’ai souscrit et suis deux formations en ligne reliées à mon travail et j’en suis très satisfaite.
De par ce que j’ai vécu je suis tout particulièrement sensible aux violences faites aux enfants et aux femmes et je sais malheureusement qu’en cette période d’entre soi et de confinement, elles n’ont fait qu’augmenter. Ça me laisse sans voix.
Je veux dire à la femme que sans elle l’humanité est perdue !
Que si elle ne peut pas courir qu’elle marche, que si elle ne peut pas marcher qu’elle rampe, mais que quoi qu’elle subisse, mon Dieu, qu’elle s’en sorte !  
J’ai été ravie de vous apporter mon regard au féminin.

Pour en savoir plus sur Chantal ATS

CAROLE GERVASON LEADER DE TRANSE-FORMATION
& CREATRICE DU MOUVEMENT "PINK YOUR LIFE"
 

" Vous n’avez pas besoin d'en faire plus, vous avez besoin de faire autrement." Carole G. - Lyon

1 . EVITEZ LES MOTS QUI ALIMENTENT LES MAUX ⚠ confinements, quarantaine, enfermement....
Sinon votre cerveau l’assimilera comme une nouvelle croyance donc comportement.
Vous pouvez rester dans votre demeure tout en vous sentant  plus libre de goûter à ce temps d'existence offert par l’univers.
Ne pas confondre la liberté avec la distraction et l'agitation. La liberté c'est simplement être tranquille. 
Depuis quand n'avez-vous pas eu tout ce temps de liberté?  N’est-ce pas une occasion rare?

2. EXERCICE D ‘AUTO ALIMENTATION DE SON COEUR ? 
Vous êtes la personne à nourrir et à prendre soin.
 La question à vous poser est quel facteur dans votre  personnalité constituent votre plus grande force?

3. INSTROSPECTION ORIENTÉE SOLUTION? plutôt que problème
Comment menez-vous vos introspections ? Si vous vous posez  la “pourquoi” cela augmentera votre confusion. 
Je vous propose de fixer votre attention sur le « comment » pour faire émerger les solutions.

4. VOIR CE QU ‘IL Y A DE MEILLEUR et de plus beau dans chaque situation 
La PYL KINTSUGI 
La résilience ce n’est pas juste surpasser l’épreuve, c’est transformer sa souffrance en OR.? 

5 .ALIMENTER VOUS INTELLECTUELLEMENT et émotionnellement par tout ce qui est beau pour sortir des limitations dont  vous êtes l'objet.

Pour en savoir plus sur Carole

Vous pouvez visionner notre échange en cliquant sur ce lien ICI

HAFIDA BENNOUR
FONDATRICE DE LA METHODE #O.N.E. & MASTERCOACH  

"Le don de ce que tu ES et de ce qui émane de TOI est sans limite....
Contrairement à tout ce que tu peux prendre dans ce monde!" Hafida B. - Lille 
 

Selon moi, chacun compose avec ses propres ressources face à une situation inédite et identique pour tous. 
Voici 5 nouvelles suggestions "mieux-être" pour vous : 

1/ S’offrir un SILENCE AUTORISÉ  pour accueillir ses émotions fluctuantes, les observer, écouter ce qu’elles ont à nous dire sur nous sur nos valeurs chahutées 

2/ Mettre à jour la liste de ses envies et... surtout la liste de ses VALEURS : Déssiner votre podium de valeurs dicté par le cœur 

3/ Accéder à l’INTELLIGENCE DU CŒUR et activer ses 6 supers-pouvoirs (A.G.R.I.I.P.) à soi et vers les autres : Amour - Gratitude - Résilience - Intuition - Intention - Pardon 

4/ Ralentir et pratiquer le MINDFULNESS et non plus le « mindfullmess ! »
Focaliser sur la photo de quelqu’un que vous aimez pendant quelques minutes ou sur un élément de la nature : un arbre, le ciel, un nuage pour vous ramener ici et maintenant...

5/ Respirer : INHALE/EXHALE respirer en conscience en ressentant dans tout votre cœur, votre corps et vos cellules cet air qui entre et qui sort... double bienfait physiologique immédiat et immunitaire moyen et long terme ! 

& un Bonus.... : Et si vous vous posiez maintenant  ces 3 questions ?
Répondez en commentaires, j’aurai plaisir à échanger avec vous pour approfondir vos capacités à répondre, là où vous en êtes… 

- Comment m’offrir concrètement un temps de silence choisi? 
- Que puis-je enlever maintenant de ma vie : Ce qui m’encombre et m’empêche d’ETRE et rien d’autre ? 
- Qu’est-ce que j’ai de mieux à offrir à ma communauté ? 
On a tous quelque chose en nous de plus grand que nous, un don qui nous dépasse…. 

" Repasser numéro 1 en temps de crise " est une nécessité absolue selon moi. 
J’ai développé 2 protocoles sur 25 années d’expérimentations renouvelées et enrichies au fil du temps :
l’A.M.M.O.U.R.E. et l’A.G.R.I.P.P.  dans la méthode ONE Oser Nourrir votre Exception…
Méthode impulsée, portée et validée par l’infinie puissance du coeur... OUI  l’intelligence du cœur au profit des femmes business women ou leaders que j'accompagne.
Ces 2 protocoles leur permettent de repasser numéro#1 dans leur vie et d'oser nourrir leur exception en harmonie, LE COEUR grand OUVERT...
A.M.M.O.U.R.E. en 7 pas sages que je vous partage sur demande et dans mes accompagnements en présentiel
A.G.R.I.I.P. en 6 super-pouvoirs que l’on va découve ensemble... Le recours aux 6 super-pouvoirs du cœur est une des clés rares que j’ai à cœur de partager pour accompagner les personnes vers leur juste et bonne place et la garder...

ONE C’est en repassant Number ONE de notre vie
et en Osant Nourrir notre Exception que nous contribuons au changement de notre monde ! 

Je suis curieuse d’en savoir plus sur votre opinion sur votre ouverture de coeur et comment vous vivez ce moment de  pause seul(e)/ensemble ? Vos actions concrètes pour garder ou retrouver votre cap?
Je vous invite à me partager celà en direct lors d'une Capsule Call stratégique de 30 minutes d'une valeur de 150 euros
JE RESERVE UN CALL DE 30 MINUTES OFFERT

#restezchezvous #restonscheznous #OnesteNsemblE

Ces regards croisés n'ont aucun autre but que de
"FAIRE NOTRE PART... EN TEMPS DE CONFINEMENT ..."

« Faites le bien par petits bouts, car tous ces petits bouts de biens mis bout à bout ...
transforment le monde"
D. Tutu

CADEAU.... MEDITATION DU COEUR

Pourquoi l’humain se sent-il autant perturbé aujourd’hui c’est parce qu’il est dans une confusion entre AVOIR humain FAIRE humain ou ÊTRE humain au lieu entre autre, de connecter ses deux puissances intérieures le yang FAIRE au yin ÊTRE et à l'AMOUR infini quil'habite...
Cette Méditation cellulaire permet de reconnaître ces nos multiples formes d’énergies complémentaires et non adverses. Elle vous invite à un état d’alignement, de puissance naturelle accessible à tous en se donnant quelques minutes de pleine conscience par jour .... Elle vous invite aussi à pratiquer la gratitude ici et maintenant.

Je suis particulièrement touchée de pouvoir partager cette méditation à qui en aura besoin ou envie en ces temps de confinement... c'est une invitation à une connection à vos 6 supers-pouvoirs du cœur .
Cliquez- ici pour Bénéficier en live de ma méditation du coeur , celle que je pratique au quotidien, enregistrée pour vous...
Avec coeur  Hafida 

NOS 7 VALEURS : 
CONFIANCE /CONFIDENTIALITÉ/EFFICIENCE/CŒUR/RESPECT/INTEGRITÉ/EXCEPTION

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