Actualité :  Ouvrez vos coeurs en temps de confinement... Un live plein de clés qui devraient vous plaire...

L’écriture est en moi… Chaque fois où l'occasion se présente je me ravis de vous offrir un sujet, un déclic, une expérimentation pratique et/ou une actu qui me chavire le cœur… Vous découvrez aussi des références scientifiques (auteur, musique, témoignage, livre,...), un peu de ma story et/ou un retour d’expérience… selon le « moods » du moment et toujours pour mieux répondre à vos besoins…Félicitations de vous autoriser cette pause lecture et merci d'interagir, de répondre en commentant avec votre avis …

 

Comment allez vous en ce début d'une nouvelle semaine où l'on reste chez soi... seuls/ensemble ? 
Répondez moi en commentaire, je saurai mieux vous aider ...

Préambule : J'ai une énorme pensée pour tous les gens qui sont confinés loin de chez eux, ou chez eux avec des défis relationnels... chez eux seuls ou abandonnés aux trottoirs.... oui je pense aux gens de la rue et à tous les soignants et les gens mobilisés d’une façon ou d’une autre et ces soignants exposés au risque de contamination... À nos entreprises en ralenti forcé... à l’économie mondiale chahutée...
et surtout je recommande de respecter ces consignes de confinement afin d'éviter de contracter ou propager le virus.

#restezchezvous #restonscheznous #OnesteNsemblE

Je vous invite vraiment à lire ou écouter, à noter et regarder vos sensations : c’est indispensable.... oser dire ses ressentis, ouvrir votre cœur plus encore que d’habitude et entendre ce qu’il se passe... 
Nous sommes ensemble pour vivre ce changement qui va bien au-delà de nous-mêmes... c’est un changement planétaire qui se prépare depuis bien longtemps... dans le mot VIRUS, on peut lire le mot SUR…VIE que je ne veux pas interpréter dans le sens litéral.... soyons éveillés et enracinés, soyons et responsables... 

Cette expérience que nous avons la "chance" de vivre nous invite à un retour à l’essentiel, à la VIE.... celle dont peut-être on a pris l’habitude de s’éloigner consciemment ou pas....Il est grand temps de « baisser les "masques" !  Non ce n’est pas un mauvais jeu de mot... il s’agit simplement de continuer à ÊTRE pour certain et/ou de commencer à ÊTRE et rien d’autre : Être vrai, soi, vulnérable, sensible, altruiste et patient... on ne sait pas ce qu’on ne sait pas et toute projection future est inutile et hasardeuse.
On est juste ensemble, solidaires et civils.... 

Quand tout s’arrête... le travail d’intériorisation s’impose... et si nous visitions notre intériorité?
La vérité et les priorités font ou refont surface..., nos repères d'espaces, de  temps, de travail, de performances sont bousculés... 
Un dénominateur reste commun : 
Nous sommes des êtres de connection et d’émotions.... et nombres d'initiatives solidaires naissent sur les réseaux et invitent chacun à faire sa part.... des moments rares et  choisis deviennent hors normes et simplment utiles à l'élévation de la vibration...
comme celui qui suit et qu'il me tarde de vous faire vivre ou revivre : 

 

INTERVIEW LEADHER par une femme d'exception : Hermina ADEM

Hermina Adem est  une femme d’exception, rencontrée en 2016 lors d'un sommet mieux-être que j'organisais avec et grâce à notre amie commune Biba Pedron : The connexion Queen. 
Elle est la fondatrice des LeadHer de Rennes... En ce moment elle honore le monde avec sa « danse" sur les superbes lives solidaires inspirants qu’elle organise et offre au monde sans relâche pendant le confinement ! 
J'ai saisi le bonheur de participer avec elle à un live dont je vous livre l'intégralité du contenu préparé par avec coeur, dans l'espoir que vous sachiez en choisir ce dont vous avez envie et besoin ici et maintenant...

Nous sommes Samedi 4 avril 2020 14h00, une date clé pour moi, non seulement de part cette suite de chiffres qui annoncent clairement le renouveau mais aussi pour un clin d'oeil personnel que je vous partage à la fin de cette présentation ou que vous découvrirez si vous mécoutez OU désirez  VISIONNER LE REPLAY ICI  

" Repasser numéro 1 en temps de crise " est une nécessité absolue selon moi. 
Le recours aux 6 supers pouvoirs du cœur est une des rares clés que j’ai à cœur de partager pour accompagner les personnes vers votre juste et bonne place et la garder... L’intelligence du cœur, ’accueil de nos émotions et les PAS…sages à l’action...et si on en parlait? 

J’ai développé 2 protocoles sur 25 années d’expérimentations renouvelées et enrichies au fil du temps :
l’A.M.M.O.U.R.E. et l’A.G.R.I.P.P.  dans la méthode ONE Oser Nourrir votre Exception…
Méthode impulsée, portée et validée par l’infinie puissance du coeur, au profit des femmes business women ou leaders que j'accompagne.
Ces 2 protocoles leur permettent de repasser numéro#1 dans leur vie et d'oser nourrir leur exception en harmonie, LE COEUR grand OUVERT...

A.M.M.O.U.R.E. en 7 pas sages que je vous partagerai sur demande et dans mes accompagnements en présentiel. 

A.G.R.I.I.P. en 6 supers pouvoirs que l’on va découvrir ensemble après un peu de mon histoire...et du pourquoi je suis attachée à l'intellignece du coeur...

 

REPASSER NUMERO UN DANS SA VIE EN TEMPS DE CRISE...
PAR LE POUVOIR DU COEUR? 

J’ai constaté depuis ma rencontre avec Amma en 2009 dans son Ashram L'Amritapuri en Inde du Sud que le pouvoir du cœur est universel…
« Prêtresse de l’amour inconditionnel » elle donne le darshan, un calin qui se décompose en une suite de gestes normalisés : ouverture des bras ; enveloppement de l'inconnu ; bercement de dix secondes ; remise à chaque câliné d'un pétale de rose, d'une pomme ou d'un bonbon. Ne parlant que le malayalam, Amma susurre « Mon chéri ou Ma chérie » à chacun, chacune.
Ce darshan est vu comme le geste qui transmet l’énergie spirituelle, connu dans le monde entier… J’ai eu le bonheur pendant ce voyage de faire partie de son équipe de traducteurs et de ressentir cette énergie puissante pendant plusieurs jours…

Son message personnel dans mon carnet de voyage fait main en cuir orange ci-dessus prend son tout sens dans la mission de vie que j'incarne aujourd'hui...  «  Par ton aura tu apportes la félicité dans la vie des gens que tu accompagnes » 05/02/2009, message reçu le lendemain de mes 39 ans...

Le pouvoir du coeur dépasse ses fonctions biologiques la science moderne l’a prouvé… Depuis des milliers d’années, le cœur est un symbole de sagesse, d’intuition et il est désigné comme étant le centre de l’âme.

Nous lui attribuons les émotions comme la joie, l’amour, la compassion, la gratitude, l’empathie, la créativité et l’intuition… Les scientifiques de HeartMath Institute révèlent qu’une intelligence réside dans le cœur. 

FOCUS SUR L'INTELLIGENCE DU COEUR

« Quand je vois que je ne suis rien, c’est la sagesse. 

Quand je vois que je suis tout, c’est l’Amour.
Et entre les deux ma vie s’écoule »Sri Nisargadatta Maharaj - "Ni Ceci, Ni Cela"

Savez-vous qu’en japonais on utilise deux mots pour le cœur : 

LE COEUR (centre des émotions) :

KOKORO

心（こころ)

LE COEUR (l'organe) :

SHINZÔ

心臓（しんぞう)

Questionner son cœur sur un projet, un doute est un puissant moyen d’accéder à son âme en direct : sans peur et à se connecter calmement à une sagesse intérieure et à obtenir une réponse immédiate non sujette au stress. Personnellement, j’ai pris une habitude depuis plusieurs années de me mettre chaque matin dans la gratitude pour m’engager à écouter mon cœur. C’est dans cet état de sérénité et d’amour inconditionnel que les meilleures réponses et la vérité viennent. 

Pour moi l’infinie puissance du cœur pévaut, celle de la raison, des mots puis... des actes suivent. 
Les témoignages recueillis par Baptist De Pape dans son ouvrage et film l'infinie puissance du coeur me le confirment à chaque instant.

Selon le Dr McCraty, Directeur de recherche de HeartMathinstitute dans son livre « Le Coeur énergétique »
« Le Coeur génère le champs électromagnétique le plus puissant du corps. Le champs électrique mesuré sur un électrocardiogramme a environ 60 fois plus d’amplitude que les fréquences du cerveau mesurées sur un électroencéphalogramme »

Cette source issue de l'un des plus grand centre de recherche sur le coeur au monde  https://www.heartmath.com
 nous donne une piste sur nos possibilités d'entretenir et de s'entretenir avec cet organe puissant pour nous développer. 

 

Comment accéder à cette intelligence du cœur ? 
Comment en vous libérant de votre stress, vous pouvez accéder à ce centre énergétique, déployer des émotions élevées et vivre, non plus en état de sur-vie , mais bel et bien dans le cœur, au cœur de vous-même confiné dans votre intérieur et dans votre intériorité ?


Ce cœur connaît notre Vérité Intérieure Profonde, notre V.I.P.
Aussi ne pensons-nous pas forcément à le questionner suffisamment... hélas ! Grâce à cet organe précieux que j’ai comme « allié de vie et de travail », je connecte facilement les personnes que j’accompagne à 6 supers pouvoirs innés du cœur souvent oubliés et pourtant disponibles à qui sait les écouter...

 

LES 6 SUPER-POUVOIRS DU COEUR / A.G.R.I.I.P.

Amour  - Gratitude - Résilience - Intuition – Intention – Pardon

Je parle de 6 supers-pouvoirs désignés par l'acronyme suivant : A.G.R.I.I.P.

Amour
Gratitude
Résilience
Intention
Intuition
Pardon
Et, aujourd’hui, plus que jamais ensemble j’ai eu envie d'en parler plus en détail en live… dans le but unique d'aider à comprendre 
comment ÊTRE pleinement conscient de ce qui nous entoure…Ce dont nous avons à mon sens tous particulièrement besoin .... 

 

LE SUPER-POUVOIR DE L'AMOUR 

« L’amour n’est pas quelque chose que vous faites, c’est la façon dont vous êtes ! » Sadhguru

Ici je dirai que l’amour inclut la compassion pour soi et au delà de soi, le souci de l’autre :
Cet amour vous fait voir chaque mère et chaque enfant en proie à la faim comme votre propre mère et votre propre enfant… 

Votre récipient d’amour est-il à moitié vide ou à moitié plein : ni l’un ni l’autre il est…. Juste vérifier qu’il ne réside pas au fonds de la rancœur , de la colère, du ressentiment qui sont les poisons de l’amour… Si tel est le cas il temps de nettoyer votre récipient d’amour… 

PRATIQUER CE SUPER-POUVOIR qu'est l'amour ?

L'Amour de SOI  est une composante de l’estime de SOI… 
Estime = Amour + Confiance + Image 
- Notez sur une échelle de 1 à 10 chaque composant de cette équation et voyez ce par quoi vous pouvez commencer pour améliorer vos résultats par une action concrète. 

- Mesurez ensuite sur une échelle de 1 à 10 l'amour que vous portez aux autres et voyez ce par quoi vous pouvez commencer pour améliorer vos résultats par une action concrète. 

LE SUPER-POUVOIR DE LA GRATITUDE 

"Tous nos tourments sur ce qui nous manque, me semblent procéder du défaut de gratitude sur ce que nous avons"
Robinson Crusoé/ Daniel Defoe

Les scientifiques ont commencé à explorer à quel point la pratique de la gratitude est importante, s’émerveiller d’un rien, bénéficier d'un impact neurologique positif, apprivoiser cet instant présent ou encore gagner jusqu'à 7 ans d’espérance de vie...

Voici les 5 bénéfices clés qui ressortent des études les plus récentes compilées par mes soins : 

• Cultiver l’optimisme
• Avoir plus d’empathie et de compassion
• Booster son système immunitaire
• Abaisser sa pression artérielle
• Développer la générosité

PRATIQUER CE SUPER- POUVOIR qu'est la gratitude ?

- Suivez le protocole dans la méditation enregistrée que vous découvrez à la fin de l'article.
- Je vous invite à consulter l'intégralité d'un article publié récemment par mes soins que vous retrouvez ici LE POUVOIR DE LA GRATITUDE

 

LE SUPER-POUVOIR DE LA RESILIENCE 

« Notre plus grande gloire n’est pas de ne jamais tomber mais de nous relever après chaque chute »  Confucius 

« La faculté qu’a l’homme de se creuser un trou, de sécréter une coquille, de dresser autour de soi une fragile barrière de défense, même dans des circonstances apparemment désespérées, est un phénomène stupéfiant qui demanderait à être étudié de près.
Il s’agit là d’un précieux travail d’adaptation, en partie passif et inconscient, en partie actif. » Primo Levi, Si c’est un homme

Considérons que les difficultés fortifient notre âme, toutes nous font grandir… On a tous connu un deuil, une séparation, un traumatisme, un accident…. Pour moi la résilience est une source d' inspiration, un souffle nouveau.
La résilience nous invite à changer notre regard sur ceux dont nous avons à prendre soin ; à élargir notre pensée et nos actes à notre et leur environnement, à notre et leur cycle de vie, à nos  modes de vie dans une démarche où le respect, l’empathie doivent se conjuguer avec de sérieuses connaissances sur les ressources. 

La résilience n’est pas une nouvelle recette de bonheur, même si elle peut y contribuer... comme l'affirme Borus Cyrulnik dans son livre un merveilleux malheur (1999)… 
La résilience peut s'expliquer par la capacité d’une personne ou d’un groupe à se développer, à continuer à se projeter dans l’avenir, en présence d’événements déstabilisants, de conditions de vie difficiles, de chocs traumatiques parfois sévères.

Les sciences comportementales le prouve aujourd’hui c’est un graal que de se connecter aux pouvoirs du cœur et à celui ci en particulier… Ténacité et capacité à faire face à l’adversité : on parle ici de résilience et elle est de circonstance dans notre quotidien actuel ! 

Nous ne sommes pas tous égaux face à cette capacité… Notre patrimoine génétique œuvre pour 50 % dans nos facultés à nous remettre des coups durs que nous vivons ! 

La question est comment développer une résilience, une force mentale de champion olympique ? La résilience est le premier facteur de performance des soldats américains par exemple  : deux fois plus corrélée à la réussite que le quotient intellectuel…Il existe même aujourd’hui des programmes pour travailler ce facteur dans bien des domaines écoles, entreprises... Les bénéfices sont : moins de dépression, plus de résultats positifs, un plus grand épanouissement ...

Dans ce genre de programmes on découvre 5 leviers : 

• les émotions positives 
• Les relations interpersonnelles agréables entre famille, collègues ou amis  
• Le sens à ce que l’on fait et surtout à qui l’on est 
• Le succès : 
• L’etat de flow : état ou la conscience est totalement absorbée par une activité où le temps est suspendu  
  Vous pouvez découvrir mon article à ce sujet en cliquant ici  Le Flow ou l'expérience optimale selon Mhali C.

PRATIQUER CE SUPER-POUVOIR qu'est la résilience ?
- Ces 5 leviers sont des axes sur lesquels on peut progresser régulièrement afin de booster son côté «  fort psychologiquement ».
- Référez-vous  à des ressources douloureuses ou éprouvantes du passé 
- Listez ces événements phares et notez comment vous avez transcendé la situation, à quelles qualités vous avez fait appel ? 
 

LE SUPER-POUVOIR DE L'INTUITION votre 6ème SENS 

 « Le cœur a ses raisons que la raison ne connaît pas » Blaise Pascal 

L’intuition entend la voix du coeur, c'est une forme de perception subtile qui transcende nos 5 perceptions sensorielles réunies. Comme une empreinte digitale l’intuition se manifeste de façon unique chez chaque être . En ouvrant votre cœur vous accédez à votre intuition et recevez une réalité invisible et indiscernable par vos 5 sens... l’intuition n’induit jamais en erreur. 
Sonia Chouquette auteure américaine qui a publié plus de 23 livres sur l’intuition. 
Selon elle avoir le cœur ouvert favorise l’accès à l’intuition qui 

• est un des sens les plus importants à suivre
• ouvre des portes inattendues quand on la suit
• arrive sans prévenir
• se dépose comme un papillon qui effleure la peau : de façon très subtile

L’ INTUITION EST EN CHACUN DE NOUS : C’est comme une lumière sur l’interrupteur de laquelle il suffit d’apprendre à appuyer... 

Selon moi c’est comme une petite voie émanation expression de l’âme, de l’être quel que soit le mot choisi, c’est une partie à la fois unique et universelle : 
Ce que votre corps a compris et que votre cerveau n’a pas encore eu le temps d’analyser. 
Un signal bref qui ne dure pas et qui n’est pas une émotion. Un signal qui traverse le corps avec une information essentielle et c’est à vous de la « choper » en plein vol…
Elle peut prendre plusieurs formes sensorielles différentes comme une voix, une odeur, un flash ou même tout à la fois : je vois, j’entends, je touche, je sens et je ressens très fortement et c’est parce que je suis connectée à mes 5 sens que je peux laisser libre cours à mon 6ème sens et le laisser se déployer. 

Quand vous êtes connectés à votre intuition vous déployez des aptitudes qui vous permettent de ne pas vous perdre dans la jungle des possibles,  car vous avez un mode d’emploi intérieur pour décider. 

Le défi est d’apprendre à faire confiance à son intuition, même si vous ne savez pas où elle vous emmène.

L’intuition c’est ce truc incroyable qui vous arrive quand vous vivez une situation et ce que vous ressentez à l’intérieur n’a absolument rien à voir. Le chemin le plus court et le plus efficace pour prendre sa juste place et s'aider avec cœur et engagement et venir en aide aux autres. 

Le chercheur en psychologie Gary A. Klein a montré que chez les pompiers, dans les situations d'urgence, les chefs, qui doivent parfois prendre des décisions très importantes sur des intuitions, ne mettent pas en balance plusieurs choix mais examinent une seule solution plausible et la « simulent mentalement » pour voir si elle fonctionne. Si c'est le cas, ils la mettent en pratique, dans le cas contraire ils modifient leur plan ou passent à un autre plan. Ces différents plans seront élaborés à partir de leur expérience personnelle ou des récits qui leur ont été faits d'expériences similaires.

L'intuition prend souvent la forme d'un sentiment d'évidence quant à la vérité ou la fausseté d'une proposition, dont l’assurance est d’autant plus remarquable qu’il est souvent difficile d’en justifier la pertinence. 
On aura par exemple l'intuition que telle idée ou action, tel sentiment, est juste, sans savoir pourquoi. Néanmoins, il est fréquemment possible de rationaliser une intuition a posteriori. L'intuition peut ainsi jouer un rôle non négligeable dans les découvertes scientifiques.

Selon le chercheur Herbert Simon l'intuition fonctionne ainsi : « la situation fournit un indice ; cet indice donne à l'expert un accès à une information stockée dans sa mémoire, et cette information, à son tour, lui donne la réponse. L'intuition n'est rien moins que de la reconnaissance »

 

PRATIQUER CE SUPER- POUVOIR qu'est l'intuition ?
- 6 conseils simples pour stimuler votre intuition et vous aider à mieux ressentir les choses :

- Entraînez-vous à ouvrir les champs des possible en laissant venir ce qui vient sans laisser de place à l’égo mais juste à la créativité sans se juger si ce que l’on dit se passe ou pas peu importe ! 

- Vous allez vous centrer tranquillement et vous poser une question orientée solution, une question qui soit concrète, positive, actuelle et surtout qu'elle vous concerne personnellement (Commet réussir un projet? Comment enrichir mes relations ? Comment.... Aies moi à ... ) 

1/ Soyez ouvert à votre intuition(comment je me sens? C’est une énergie du ressenti et non de la pensée. Qu’est-ce que mon intuition me dicte? Formulez les choses à voix haute) 

2/ Attendez-vous à ce que votre intuition vous guide(nous sommes tous nés avec un cœur qui bat donc il vous donne les bonnes informations)

3/ Ayez confiance en ce que vous ressentez(nous avons tous vécu des moments où nous avions l’information et nous ne l’avons pas écouté en confiance puis l’avons regretté)

4/ Ecouter vos 5 canaux sensorielsqui vous envoient les messages (image : canal visuel / son, mélodie : canal auditif / frisson, picotement : canal kinesthésique / les canaux gustatifs et odorants peuvent aussi se manifester)  

5/ Observer les éventuelles synchronicités (l'univers vous envoie des messages qui vous font vibrer) 



6/ Agissez ensuite selon votre intuition

Entrainement bonus : Jouez le jeu avec vous-même : pariez par exemple sur quel ascenseur va arriver, sur qui est au bout de la sonnerie du téléphone, sur ce que vous allez dîner... écoutez et suivez votre intuition

"Avoir l'Intuition d'une intention comme dit Hermina en m'écoutant et connectée à son intuition... : 
il y a deux petites choses qui séparent les deux mots le "EN" et le "UI"
En fait l'ennui... afin de l'éviter il suffit de se connecter à son intuition pour écouter son intention pure à venir.... 

 

LE SUPER-POUVOIR DE L'INTENTION 

« La pureté de l’intention importe plus que la réfection de l’action » Ilyâs KASSAM

L'intention est un souhait profond : vous seul pouvez savoir l’intention qui nourrit vos actions et pensées, c’est une forme d’énergie qui émane de vous et reviens toujours!  Agir consciemment avec le cœur dans une intention juste.
Cela vise à la coopération à la contribution à l’harmonie ou à mes intérêts personnels ?

Si une intention émane de la peur c’est une énergie qui pousse à dominer à contrôler et à manipuler. 
Si l’intention émane de l’amour c’est une énergie de patience de gentillesse d’altruisme de considération et de gratitude. 

Nia en langue arabe signifie pour moi une forme de souhait, d'intention pure, "naïve" spontanée et sans condition 

PRATIQUER CE SUPER-POUVOIR qu'est l'intention ?
- Suivez les instructions de ce maître zen Tchich Nhat Hanh qui suggère de s’habituer à ces questions pour bien prendre conscience de ses intentions : 

• Suis je sur ? Que sui- je en train. De faire ? 
• Mon intention estelle juste? 
• Suisje en train d’agir de manière automatique ou par habitude ( parfois plus inconsciente qu’intentionnelle)  Importance d’être conscient de l’intention et de l’action 
• Enfin mon intention estelle inspirée par la compassion la bonté et le souhait que les autres connaissent le bonheur ? 

LE SUPER-POUVOIR DU PARDON

« Le pardon est un acte intéressé. Vous décidez :
je refuse d’être bloqué ainsi je veux pouvoir continuer à vivre ma vie sans le poids du passé.
Je pardonne dans mon propre intérêt » Marianne Williamson 

Pardonner à quelqu’un de vous avoir blessé ou fait de tord c’est comme déposer un lourd fardeau.  Il n’est pas nécessaire que la personne sache. Le pardon est cadeau que l’on se fait à soi. La personne concernée vous a juste offert de vous rapprocher de votre cœur. Accepter simplement que l’on ne peut revenir en arrière. On pardonne en regardant devant soi : un pare-brise brise est bien plus grand qu’un rétroviseur n’est-ce pas ? 

PRATIQUER CE SUPER-POUVOIR qu'est le pardon ?
- Engager une démarche de pardon à soi ou à un tiers peut être amorcée par l'écriture d'une lettre de pardon qui permet de déposer hors de soi la rancoeur, la douleur, le ressentiment. 
- Ce processus est un processus complexe qui mérité l'accmpagnement d'un professionnel. Contactez moi pour être guidé si besoin. 
 

FAIRE SA PART...

« Faites le bien par petits bouts car tous ces petits bouts de biens mis bout à bout transforment le monde"
D. Tutu

Faire sa part et être part de l’effet papillon : Quand on impacte 10 personnes on en touche 200... Connaissez-vous le sens exact de l’expression « L’Effet Papillon » ? 
Edward Lorenz, scientifique américain, a découvert que dans les systèmes météorologiques, une infime variation d’un élément peut s’amplifier progressivement, jusqu’à provoquer des changements considérables au bout d’un certain temps.  Si l’on applique cette notion aux sociétés humaines, cela signifie que des changements qui semblent insignifiants au départ ont la capacité de déclencher des bouleversements à très grande échelle : c’est exactement ce que nous sommes en train de vivre en ce moment.

Aussi c’est sur ce principe fondateur que repose mon travail depuis plus de 25 ans : comment la somme des transformations individuelles permet, « baby step by baby step », une puissante évolution de conscience collective. 


Elles y contribuent en faisant bouger les lignes du management, de l’intelligence collective, de l’événementiel, du business nomade, de la mise en lumière de femmes d’exception .. avec une vision inédite, une responsabilité à ouvrir les voies.... et je me réjouis de vivre chaque jour les étapes de ces multiples métamorphoses à travers le processus de ma méthode ONE : Oser Nourrir votre Exception et Repasser Number ONE dans sa vie…

 

PS /
Samedi 4 avril est une date symbolique pour moi : en 1997 m’ont petit frère s’en est allé après 9 mois de combat contre une leucémie foudroyante venue arrêter l’élan de ses 20 ans. 
Je lui dédie ce partage et ce live plein d’amour, car il a juste eu le temps de n’être que Amour. 
C'était comme hier... hier c'est maintenant et demain c'est maintenant...

 

Je suis curieuse d’en savoir plus sur votre opinion sur votre ouverture de coeur et comment vous activez chacun de ces 6 super-pouvoirs du coeur pour garder ou retrouver votre cap?
Je vous invite à me partager en direct vos éventuelles interrogations lors d'une Capsule Call stratégique de 30 minutes d'une valeur de 150 euros  - JE RESERVE UN CALL DE 30 MINUTES OFFERT

 

 

Je suis particulièrement touchée de pouvoir partager cette méditation à qui en auras besoin ou envie en ces temps de confinement et qui invite à une connection à ces 6 supers-pouvoirs du cœur . Cliquez- ici pour Bénéficier en live de ma méditation du coeur , celle que je pratique au quotidien, enregistrée pour vous...Avec coeur 

 

 Pourquoi l’humain se sent-il perturbé aujourd’hui c’est parce qu’il est dans une confusion entre AVOIR humain FAIRE humain ou ÊTRE humain au lieu de Connecter ses deux puissances intérieures le yang FAIRE au yin ÊTRE  :  cette Méditation cellulaire permet de reconnaître ces deux formes d’énergies complémentaires et non adverses. Elle vous invite à un état d’alignement, de puissance naturelle accessible à tous en se donnant quelques minutes de pleine conscience par jour .... Elle vous invite aussi à pratiquer la gratitude ici et maintenant.

 

 

Remerciements spéciaux à Kim Bennour - The Mindset Trainer, un de mes coachs mentor
pour m'aider à SDAMER (passer toujours plus et mieux à l'action) ...
Je vous invite à découvrir son Mouvement #SDAM™ "FONCE, parce que la vie tient à un battement de C.I.L." 
sur les réseaux sociaux et sur www.kimbennour.com  GRATITUDE, Brother ;:)

 

NOS 7 VALEURS : 
CONFIANCE /CONFIDENTIALITÉ/EFFICIENCE/CŒUR/RESPECT/INTEGRITÉ/EXCEPTION

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